Wie man die Erkältung bekämpft

Wie man die Erkältung bekämpft

Erkältungen und Husten Informationen

Alles, was Sie über Erkältungen und Husten wissen sollten:

Statistiken haben Fachleute zu der Annahme veranlasst, dass sich die durchschnittlichen Einzelpersonen über ihre gesamte Lebensdauer hinweg über 150 Erkältungen zuziehen. Jeder ist anfällig für Erkältungen, und obwohl diese Zahl etwas überraschend ist, sollte sie nicht alarmierend sein. Trotz dieser Tatsache ist nachgewiesen, dass kleine Kinder, insbesondere im Vorschulalter, wesentlich häufiger erkranken als Jugendliche, Jugendliche oder Erwachsene.

Wie man eine Erkältung vermeidet

Es gibt keine Möglichkeit, eine Erkältung oder einen Husten während Ihres Lebens zu vermeiden. Ob du mit einem herunterkommst oder nicht, ist in keiner Weise Ausdruck deiner Gesundheit. Wie schnell Sie Ihre Erkältung besiegen und sich zu erholen beginnen, ist eigentlich ein viel besserer Indikator dafür, wie gesund Ihr Immunsystem zu diesem Zeitpunkt ist.

Sie werden in Ihrem Leben mit vielen verschiedenen Viren und Bakterienarten konfrontiert, die neu sind. Wenn Sie ein gesundes Immunsystem haben, wird Ihr Körper sie schnell abwehren, und Sie werden fast sofort anfangen, sich zu erholen. Wenn Sie jedoch kein sehr starkes Immunsystem haben, kann es bis zu mehreren Wochen dauern, bis Sie wieder ganz gesund werden.

Erkältungen

Was Sie vielleicht noch nicht gewusst haben, ist, dass die Erkältung auch einen wissenschaftlichen Namen hat: die akute virale Nasopharyngitis. Um es einfacher auszudrücken: Die Erkältung ist im Wesentlichen eine Virusinfektion, die in den oberen Atemwegen auftritt. Es gibt viele verschiedene Teile des Körpers, die als in den oberen Atemwegen angesehen werden, und die Liste umfasst die Nase, den Hals, die Nebenhöhlen, den Kehlkopf, die Luftröhre und schließlich die Bronchien.

Sobald diese Art von Infektion in den Körper gelangt, führt sie fast immer zu einer Erkältung oder einem Husten.

Studien haben gezeigt, dass Erkältungen der Hauptgrund sind, warum Einzelpersonen zum Arzt gehen, Kranke zur Arbeit rufen und die Schule verpassen. Tatsächlich gehen in Nordamerika fast 5 Millionen jährliche Schultage durch Erkältungen verloren. 2,9 Millionen Dollar werden jedes Jahr für rezeptfreie Produkte ausgegeben, um Erkältungs- und Hustensymptome zu behandeln. Weitere 400 Millionen Euro werden für verschreibungspflichtige Medikamente ausgegeben, die dieselben Symptome behandeln. Und diese Medikamente dienen nur der Symptombekämpfung – sie wirken nicht einmal als Heilmittel.

In letzter Zeit haben Fachleute damit begonnen, zu dem Schluss zu kommen, dass Erkältungs- und Hustenmittel nicht nur wirkungslos und nicht nützlich sind, sondern auch potenziell schädlich für den Körper sein können. Wenn Einzelpersonen diese Produkte kaufen, verschwenden sie fast immer ihr Geld.

Natürliche Erkältung gegen Erkältung

Keine Sorge – es gibt bestimmte Maßnahmen, die Sie ergreifen können, die Ihnen eine Linderung Ihrer Symptome bieten, ohne sich um eine Beeinträchtigung Ihrer Gesundheit oder Ihres Körpers sorgen zu müssen. Es gibt viele natürliche Gesundheitsprodukte, die bei der Behandlung von Husten und Erkältungen unglaublich nützlich sind.

Eines dieser Naturheilmittel ist das Kraut Echinacea. Der Sonnenhut ist seit jeher dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken und zu stärken, und das ist einer der Hauptgründe, warum er in zahlreichen Ländern der Welt so beliebt ist. Tatsächlich geben die Verbraucher jährlich mehr als 12 Millionen Dollar für Produkte aus, die Echinacea enthalten. In den meisten Fällen sind diese 12 Millionen Dollar unglaublich gut angelegt.

Es gibt jedoch eine wichtige Sache zu beachten: Es muss ein speziell gezüchteter Echinacea sein. Speziell gezüchtete Echinacea bedeutet im Wesentlichen, dass sie auf eine bestimmte Weise geerntet und verarbeitet wird, die keinen der Wirkstoffe unterdrückt, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Letztendlich bedeutet das, dass es nur wenige Produkte mit Echinacea gibt, denen man wirklich vertrauen kann. Eines der Produkte, die Sie verwenden können, ist Andrographis. Andrographis wird hauptsächlich bei Infektionen der oberen Atemwege eingesetzt und ist sehr effektiv. Es stammt aus Indien und wird häufig mit sibirischem Ginseng gemischt, da es dadurch noch effektiver ist als sonst. Zahlreiche klinische Studien haben bewiesen, dass diese Mischung Husten, Fieber und andere Erkältungssymptome wie Halsschmerzen verbessert.

Goldenseal ist ein weiteres natürliches Erkältungsmittel, das sowohl bei Verbrauchern als auch bei Fachleuten in der medizinischen Welt beliebt ist. Sein wissenschaftlicher Name ist Hydrastis, und es wird oft als „Natur-Antibiotikum“ bezeichnet. Es ist eine sehr verbreitete Behandlung sowohl bei Erkältungen der unteren und oberen Atemwege, die zu Husten führen, und Wissenschaftler glauben, dass es wirksam ist, weil es eine Verbindung enthält, die als „Berberine“ bekannt ist. Berberin ist sehr effizient darin, Bakterien abzutöten, Entzündungen zu verhindern und Entzündungen zu behandeln, sobald sie bereits aufgetreten sind. Aufgrund dieser Tatsache ist es eine gute Option für die Behandlung von Husten und Erkältungen.

Bevor Sie mit einer neuen medizinischen Behandlung, einem neuen Programm, einer neuen Medizin oder einer neuen Nahrungsergänzung beginnen, vergewissern Sie sich, dass Sie Ihren Arzt vorher konsultieren oder die Genehmigung eines anderen Fachmanns einholen.

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