Mobile Apps für gesunde Ernährung – Top 6 der Ernährungs-Ernährungsplan-Apps?

Unabhängig von Ihrem Alter müssen Sie Ihre Gesundheit stets in Topform halten und für einen gesunden Körper sorgen. Sie sollten nicht nur genügend Wasser trinken und sich sportlich betätigen, sondern auch eine ausgewogene Ernährung einhalten, die gesunde und wohltuende Lebensmittel enthält, die alle benötigten Nährstoffe enthalten.

Wir wissen aber auch, dass es schwierig ist, diese gesunden Gewohnheiten tatsächlich zu erreichen. Zum Glück müssen Sie das nicht alleine machen. Sie können jetzt mit Ihrem Handy das gesunde Leben erreichen, das Sie sich immer gewünscht haben – denn jetzt gibt es eine App dafür!

Heutzutage gibt es Apps für alles und ein gesundes Leben ist keine Ausnahme. Mit diesen fabelhaften, einzigartigen und hochfunktionellen Apps können Sie sicherstellen, dass jede Menge Lebensmittel, die in Ihren Körper gelangen, so gesund wie möglich ist.

Von der Gewährleistung der Sicherheit Ihrer Meeresfrüchte über die Identifizierung potenzieller Allergene wie Gluten bis hin zu fantastischen Ideen für Smoothie-Rezepte: Mit diesen Apps können Sie gesundes Essen einfacher und angenehmer gestalten, als Sie es sich jemals vorgestellt haben.

Top 6 Mobile Apps für gesunde Ernährung:

1. Seafood Watch

Seafood Watch wurde Ihnen vom bekannten Monterey Bay Aquarium vorgestellt und ist eine App, mit der Sie Ihre Meeresfrüchte genauestens überwachen können.

Dies ist ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Fischmarkt oder im örtlichen Lebensmittelgeschäft, da Seafood Watch Sie darüber informiert, ob der Fisch, den Sie kaufen möchten, auf nachhaltige Weise gezüchtet oder wild gefangen wurde Sie sollten wissen, ob der Fisch, den Sie kaufen möchten, sowohl für Ihren Körper als auch für die Umwelt gut ist.

Ideal für

Jeder, der seine Lieblingsmeeresfrüchte genießen und gleichzeitig auf die Umwelt achten möchte.

Preis & amp; Plattform

Seafood Watch ist eine kostenlose App, die sowohl auf der Android- als auch auf der iOS-Plattform verfügbar ist.

2. Mixer Girl Smoothies

Sind Sie gelangweilt von Ihren alten Smoothies und möchten eine brandneue Smoothie-Routine, haben aber keine Ahnung, wo Sie anfangen sollen? Ehrlich gesagt, wenn Sie überhaupt eines dieser Dinge sind, ist diese App Ihr ​​Heilmittel.

Dies ist eine einzigartige Smoothie-App, da The Blender Girl Smoothies eine Vielzahl von Smoothie-Rezepten enthält, die auf Ihren Gefühlen, Ihrem Verlangen oder sogar Ihren Bedürfnissen basieren, zum Beispiel, wenn Sie sich besser fühlen oder gesünder werden möchten. Die Smoothies sind leicht und einfach zuzubereiten und erfordern hauptsächlich Zutaten, die Sie in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft leicht finden können.

Allerdings ist jeder Smoothie auch sehr gut durchdacht und durchdacht und hat auch einen funktionalen Verwendungszweck, für den Sie ihn trinken können. Der im Rezept immer genannte Verwendungszweck reicht von Gewichtsverlust über Entzündungshemmung bis hin zur Stärkung der Immunität.

Ideal für

Diejenigen, die ihre tägliche Dosis an Smoothies interessanter gestalten möchten, aber keine Ahnung haben, wo sie anfangen sollen.

Preis & amp; Plattform

Die Blender Girl Smoothies kosten 4,99 US-Dollar und sind ausschließlich auf der iOS-Plattform erhältlich.

3. Ernte

Haben Sie sich jemals gefragt, ob der Butternusskürbis im Supermarkt reif ist? Diese App hat Sie abgedeckt. Mit Auflistungen für praktisch jedes Obst und Gemüse kann die Harvest-App Ihnen sagen, was in der Saison ist, wie Sie das beste Obst und Gemüse auswählen und sogar wie Sie Ihre gekauften Produkte zu Hause lagern, damit sie länger frisch bleiben.

Ideal für

Diejenigen, die es satt haben, ständig schlechte Grüns zu sehen, sowie diejenigen, die die besten verfügbaren Produkte kaufen möchten.

Preis & amp; Plattform

Die Ernte kostet 1,99 US-Dollar und ist ausschließlich auf der iOS-Plattform verfügbar.

4. Ist mein Essen sicher?

Is My Food Safe ist eine einzigartige App, mit der Sie keine endlosen Schnüffeltests durchführen müssen, um die Qualität Ihrer Lebensmittel zu bestimmen. Dies ist besonders praktisch für diejenigen, die Reste für einen anderen Tag aufbewahren.

Mit der App können Sie Informationen speichern, z. B. den Zeitpunkt, zu dem Sie Ihre Lebensmittel zubereitet haben, die Aufbewahrungszeiten sowie die sicheren Gartemperaturen. Diese Informationen ermöglichen es Ihnen, zu bestimmen, wie lange Sie Ihre Essensreste aufbewahren und wie Sie sie am besten aufbewahren können die Sie speichern können.

Mit dieser App können Sie sich von Googling verabschieden. „Wie lange sollte ich meine restlichen Spaghetti aufbewahren?“

Ideal für

Engagierte, gesundheitsbewusste Menschen, die das Beste aus jedem Bissen herausholen möchten, den sie essen.

Preis & amp; Plattform

Is My Food Safe ist eine kostenlose App, die sowohl auf iOS- als auch auf Android-Plattformen verfügbar ist.

5. Shopwell

Wenn Sie zu denen gehören, die an schrecklichen Lebensmittelallergien leiden, von denen viele Menschen noch nichts wissen, und immer darauf bedacht sind, bestimmte Lebensmittel zu meiden, ist dies nur die App für Sie.

ShopWell ist mit einer Vielzahl von Funktionen ausgestattet und kann alle Lebensmittel, die Sie im Supermarkt kaufen, scannen, um versteckte Allergene zu identifizieren. Sie können die Dinge auswählen, gegen die Sie allergisch sind, und die App speichert sie anschließend für zukünftige Zwecke.

Ideal für

Menschen, die an Nahrungsmittelempfindlichkeiten und -allergien leiden und die ihren Lebensmittelkonsum unter Kontrolle halten müssen.

Preis und Plattform

ShopWell ist eine kostenlose App, die sowohl auf iOS- als auch auf Android-Plattformen verfügbar ist.

6. Meine neuen Wurzeln

Inspiriert von der Arbeit der berühmten in Kanada geborenen Kopenhagener Autorin und Food-Bloggerin Sarah Britton, erscheint My New Roots, ein Blog mit einer bereits großen Fangemeinde (natürlich auch wir) als App, und wir müssen zugeben, dass es in der Tat eine fantastische ist.

Die App sieht simpel und doch hell aus und bietet benutzerfreundliche Funktionen. Es ist auch vollgepackt mit großartigen Rezepten für Mahlzeiten, die auf die Produkte abgestimmt sind und atemberaubende Fotos und Grafiken enthalten.

Ideal für

Engagierte Gesundheitsbegeisterte, die sich zu einem gesunden Abendessen inspirieren lassen möchten.

Preis und Plattform

My New Roots ist zum Preis von 4,99 US-Dollar erhältlich und steht ausschließlich auf der iOS-Plattform zur Verfügung.

Fazit: Mobile Apps für gesunde Ernährung

Haben wir Ihre Lieblings-App verpasst? Oder haben wir nichts von den hier aufgelisteten erwähnt? Wir würden gerne alles darüber wissen!

Erzählen Sie uns alles über Ihre Lieblings-App (nicht aufgeführt) sowie alles über die Apps, die Sie derzeit in der Liste im Kommentarbereich unten verwenden!